哪里不舒服的话可以改为快走。至于嗓子疼，是你呼吸的方式不对。”

我虚心求教：“那要怎么呼吸？”

“别大口呼吸，你刚开始可以尝试用鼻子呼吸，等体力跟得上，习惯了跑步，再用嘴巴呼吸。”

经他提点，我才回忆起来，跑步的时候似乎我真的一直张着嘴。我点点头，感慨起来：“跑个步也不容易。”

助理继续给我建议：“你可以一边听歌一边慢跑，时间会过的非常快，四十分钟不过是十首歌的时间。”

我仔细一想，也是。平时开车遇到高峰期，堵车的时间都不止这么久了。

签完字，助理走出我的办公室，我看着他消失的背影，忽然觉得他如果去做老师，一定会是一位非常好的老师，上可温柔，下可霸气，能够辅导好虚心求教的好学生，也能收拾的了调皮捣蛋的熊孩子。

话说回来，除了那次在高铁上他狠狠地教训了熊家长，我还没看过他对谁凶过，这跟他的身高身材实在不匹配啊。

如果不是熟悉我的助理，只凭高铁上的事，我一定会以为助理是道上的人。

最后，大家有什么好听的歌可以推荐下吗？最好是适合慢跑的时候听的。

№587 ☆☆☆中国好上司于2014-031留言☆☆☆

每次听lz说我的助理，都有种心跳加速的感觉。

【重音】我的【重音】

№588 ☆☆☆叽叽叽叽基于2014-007留言☆☆☆

楼上+1

“我的”真的一股浓浓的独占欲啊~

ps：威风堂堂这歌不错，推荐！

№5841:52留言☆☆☆

威风堂堂什么鬼，明明带枪出巡更适合好嘛！

№590 ☆☆☆傲娇杜蕾斯于2014-044留言☆☆☆

我每次跑步也都是嗓子疼！我还以为是我身体素质太差造成了，搞了半天是呼吸不对啊。

看在lz让我追个帖子还能涨姿势的份上，我认真的推荐一首我非常非常喜欢的歌，也非常的适合lz。

这首歌的名字叫《绝世小受》！记得听漠然的版本哟~

№591 ☆☆☆田家幽于2014-017留言☆☆☆

5z是攻！是攻！年上攻不解释！

№592 ☆☆☆常规扑倒于2014-023留言☆☆☆

lz根本就是受啊，攻你妹！高举下克上大旗！

ps：威风堂堂+10086

№5于2014-056留言☆☆☆

……

……

……

给我推荐《威风堂堂》的人，我跟你们有仇吗？

中午吃完饭回到办公室，看到大家的回帖，我顺手搜了下威风堂堂。

没有播放以前，我以为这首歌一定听上去会特别威风，能够让我这个许久不跑步的人，听了后健步如飞，威风凛凛。

助理敲响我的门，我压根没有犹豫，直接让他进来。谁知道色气满满的□□声就从我的笔记本里传出来了！

助理看我的脸色都不对劲了。

他一定以为我在看什么不和谐的视频。

我手忙脚乱地关掉播放页面，可是忙中出错，我尝试了三四次，才将歌曲彻底关掉。

搜索的时候这首歌有日文版和中文版，我又听不懂日语，便点开中文版。要多羞耻就有多羞耻的歌词就这样飘散在我俩之间，我尴尬地手都不知道怎么放是好了。

我无奈地耸了下肩膀，故作轻松地说：“不小心点错了东西。”

助理吞了口口水说：“没关系，可以理解。”

“可以理解什么？”

我严重怀疑他所表达的可以理解不是我点错，而是我听这种歌。

虽然我目前单身，偶尔是会看看爱情动作片放松放松，可这不代表我会肆无忌惮地在办公的地方看这种东西啊！我可是一个严于律己的人。

助理摸了摸鼻子，眼睛难得没有与我对视。他说：“什么都可以理解。”

他给了一个摸凌两可的答案，我一听就知道他肯定想歪了。再解释都是徒劳，我话锋一转，把这个尴尬的话题带过。

男人嘛，总归是活得洒脱一些才对。

“找我什么事？”

“这个给你。”助理递上手里的东西，我这才注意到，原来他手上还拿着东西。

“这是？”我摆弄着那个看上去十分小巧的口袋似的包。

助理说：“放手机的，跑步的时候戴在胳膊上，很方便。”

我试着戴了一下，装手机正合适，今早出门我都没带手机，跑步的时候总担心会错过别人的电话：“谢谢，在哪儿买的？我也去买一个。”

“这个送你。”

“那你用什么？”

“我还有，当时两个包邮，我就买了两个。”

我冲他笑了笑，跟他道了声谢。

助理回了句不用谢，退到办公室门口，却没有立即出去。

我看他站在门口抬脚不是，落脚不是，脸上满是纠结。于是，我便问道：“还有什么事吗？”

助理“唔”了一声，像是做了莫大的决定般，叫了我一声哥。

在公司，助理很少这么叫我，私下里我俩接触的也不多，所以听到这声称呼，我先是愣了一下，然后才回过神。

作为一个公私分明的人，我本该告诉他不要在公司这么叫我，可是现在是午休时间，助理脸上的表情让我很难说出指责的话。况且我的助理一直很让我非常满意，对于这样的人，我毫不吝啬给予他一些特权。

到嘴边的话在我的喉咙里转了一圈，就变了味：“还有事吗？”

“那