端坐床榻之上，陆渐拿出一枚元气丹，想也不想，直接吞服了下去。

跟第一次吃元气丹一样，吞下去没过一会儿功夫，就有一股庞大又火热的力量从肚子里升起。

热流在四象真气的引导之下，转遍全身，补充元气。

陆渐的身材变得饱满又健康，每一个组织与细胞都充满了活力。

“总算是恢复了过来！”

感受着身体之中强壮的力量，陆渐信心大增。

“接下来，可以开始先天境界的修炼了……！”

内功后天，一般是打坐练气，壮大内息，每贯通一条经脉，境界便提升一层。

这个境界，只要有充足的真气，便可以一日千里，一天之内，连破十五重关卡都不是问题。

但是到了先天境界，却不是这样简单了。