次日他们用过早饭后训练便正式开始了，训练的教官是楚子骞，参与训练的人员为疾风小队的全体成员。他们都穿着统一的黑色t恤和运动裤，看起来英姿飒爽，只有小孩穿着的是画着维尼熊的卡通套装，站在他们中间有些不伦不类的。不过也没办法，他们在商场扫荡衣服的时候可完全没有想到过队伍里会有个小孩，就这件维尼熊的卡通套装还是陆文彦从系统背包里好不容易翻出来的，估计是在搜刮超市的时候，无意间收进去的童装。

“全体立正！”

“向右转！”

“报数！”

“1、2、3……”

首先进行的是最基础的军姿训练，所有人都听着楚子骞的口令行动，方景阳和李明远大学可是有参与过军训的，所有动作都是有模有样的。陆文彦前世一直都是坐轮椅的，从来没有过军训经历，动作十分不标准，每次都被楚子骞手把手的纠正动作，让他很不好意思，但同时他又觉得非常有趣和新鲜。唐钰人小，楚子骞对他的要求没那么严格，只要他照着别人做，没有错的太离谱就行。

等到所有人都练习的差不多站有站相之后，他们开始了体能训练。

“围着训练场跑十圈，唐钰争取跑五圈。”楚子骞带队跑圈。

训练场绕一圈差不多是四百米，十圈大概是四千米，这种强度对于军人来说是最基本的，但是对于缺乏运动的普通人就有点吃力了。开始的几圈众人的表现都还算可以，唐钰的小脸通红，拖着小步子在那慢慢的跑着，非常努力的坚持着，一直跑满了五圈才停下。到最后几圈的时候，方景阳和陆文彦的呼吸就变得急促，渐渐的开始掉队，倒是李明远一直坚持着，他在学校的时候可是校篮球队的，体力还是挺好的。

等楚子骞他们四个跑完的时候，方景阳和陆文彦还差一整圈，他们跑跑走走的，可算是坚持着跑完了。

可没等他们歇过来，楚子骞又要求他们进行原地高抬腿训练，规定要快速度的奔跑，而且至少坚持十分钟。

等高抬腿结束之后，方景阳和陆文彦都觉得他们的腿要断了，一屁股坐在地上就不肯起来了。楚子骞无奈的叹了口气，如果他们是他手下的兵，按照他以前的脾气，早一脚踹上去了，可惜他们不是。楚子骞看着陆文彦疲惫的样子有些心软，于是大发慈悲的让他们多休息了二十分钟。

但是对于他们来说，短短二十分钟根本不够。

可这一次楚子骞没那么好说话了，强硬的让他们爬起来继续后面的训练。

之后是俯卧撑和仰卧起坐，做完这一切，终于到了吃午饭的时间。

可是方景阳和陆文彦已经完全不能动弹了，小孩也累得够呛，两大一小坐在地上耍赖。楚子骞拿他们没办法，只能去齐岳的饭馆给他们打包三份饭菜回来。

吃饱喝足，加上充分的休息，三人总算是重新活过来了。下午是一对一的搏击训练，楚子骞当然是和陆文彦一队，赵宏博和方景阳一队，刘宽和李明远一队，吴磊和唐钰一队。

几人采取的都是搏斗招式的基础指导，先打一遍给他们看，然后再一个个动作的分拆开来，让他们学习。

“停，这样不对，手要这样。”楚子骞走到陆文彦的身后，手把手的纠正他的姿势，两人不免有了些肢体接触，好几次都跟把人搂在怀里似的。陆文彦一脸认真的反复按照楚子骞的指导训练，完全不知道他身旁那个家伙正在趁机吃他的豆腐。

最后陆文彦打出来的拳倒是有模有样，赵宏博和方景阳一边训练一边八卦的偷看他们的互动，招式是最不合格的，刘宽和李明远这一队训练的最是认真，动作也最标准。

至于吴磊和唐钰的那一队嘛……不提也罢……

去首都的路途遥远，必须轮流开车，陆文彦、方景阳和李明远都不会开车，所以楚子骞还对他们进行了开车训练。反正现在也没有警察来抓交通违规了，有没有驾照都可以随便开无所谓。

两天的时间过的很快，突击训练虽然不能让他们马上有所提高，但至少让他们掌握了那么点战斗意识，日后多加练习，应该会有不错的效果。

出发的那天，疾风小队和寒冰小队，加上齐珩和楚子妍一共十五人在基地门口会合。基地为他们提供了三辆性能极好并进行过加固改装的越野车，每辆车可以坐六个人，座椅也都进行了改装，翻开来之后可以当成迷你床用，让他们赶路的时候可以轮流躺下休息。基地还给他们准备了帐篷、汽油、衣服、食物和一些日用品，因为车辆空间有限，这些东西最多只能维持一个月。不过基地已经给其他官方基地发送了电报，他们去送配方和药剂样本的时候，那些基地会为他们提供物资补充。

每辆车五个人，疾风小队本该一辆车，但多了齐珩，汪涛就被丢出来了。汪涛这几日和赵宏博他们混的蛮熟的，所以就和楚子妍、赵宏博、吴磊、刘宽一辆车。楚子骞、陆文彦、唐钰、方景阳、李明远一辆车，很明显他们几个都是认准陆文彦不肯走的。

方景阳刚学会开车，看到这么牛气的车立刻兴奋起来，强烈要求第一个开车，众人拿他没办法，只得同意，但是李明远还有点不放心，所以坐在副驾驶陪驾。

小孩年纪小，这两天训练累了，上车之后很快就睡着了，陆文彦把小孩轻轻的抱到后排让他躺着睡。这下子楚子骞的心里真是乐