乔远盘膝坐在地上调息了半个时辰，将身心状态调整到最佳后，他心念一动，立刻就有一根丈许长，手腕粗细的幽黑铁棒从他的储物袋中一闪而出。

此幽黑铁棒是三月峰一名叫做雷山的壮汉送给他的，名为碎山棍，肉身强大的体修执此棍，据说可有碎山裂地之效，乔远对此话虽然不以为意，但对碎山棍的威力从未小觑过。

他单手握着碎山棍，想要挥舞起来还是有些吃力，毕竟这碎山棍足有六百多斤，若是将此棍丢向一个没有修炼过肉身的炼气修士，必定会将其砸成重伤。

乔远眼中露出追忆之色，他想起了在华云城林家，曾经在练武场学过一些武功套招，之后他还找林万原要了一些招式秘籍，学到了不少凡人武功，对其启发极大。

虽然凡人武功对于修士来说几乎没什么用，但对于体修来说，一些理论知识，加上一些套招多多少少在战斗中还是有些用处的。

比如说借力打力，四两拨千斤，乔远对此就是赞叹不已，此刻他手持碎山棍，自然需要一些套招配合使用，不然他举着六百斤的铁棒，谁会儍到站在原地不动让乔远棒打。

乔远右手握棍，按照脑海中武功招式挥舞起来，虽然六百斤的铁棒挥舞起来让他有些吃力，但短时间内还是没什么问题，而且乔远不时还会双手握棍攻击，一根铁棒被在他手中转来转去，颇为灵活。

这套棍法是他结合了一些武功招式，在加上他在林家练武场也练过枪法，两相融合，自行创出了一套适合他的棍法。

乔远在洞府中练了一会儿，就将地上砸出了几道裂缝，怕是再练上一会儿，这洞府都要塌了，到时候还真成了碎山裂地。

他看着地上几道寸许宽的裂缝，脸上不仅没有担忧之色，反而笑意更浓，不过乔远却是不敢再在洞府中练棍了，直接拿着碎山棍来到了山谷边缘处，激烈的挥舞了起来。

这棍法他还结合了若风行之术，将他的速度也提高了起来，从而看起来极为飘逸灵活，但其力量却没有减少一分，反而更强了，乔远每棒落地，地面必将有轻微震颤之感。

一炷香后，乔远停下了动作，白色的衣衫早已被汗水打湿，脸上通红一片，他喘着粗气，直接躺在了草地上，乔远此刻已然是精疲力尽，不过他的嘴角却是微微扬起，眼中透着明亮之芒。

半个时辰后，乔远的体力才恢复了过来，他看着滚落在草地中的碎山棍，眼中露出又爱又恨的表情，轻叹一声喃喃自语。

“唉！只能坚持一炷香的时间，看来我必须要想办法增强肉身之力了，寒炎谷！”

乔远说完便将目光投向远空，双拳紧握，脸上露出期待之色。

随后乔远又拿起了碎山棍，将棍法重新演练了数遍，直到他力竭倒地，这才将碎山棍收入了储物袋。

这碎山棍是他对敌的主要手段，但因为其消耗体力太多，拿出之后必须快速分出胜负，同时他还必须根据对手来决定用不用这碎山棍，若是对手太过灵活，取出这碎山棍恐也难有大效。

待得乔远恢复了体力，他翻手取出了一把金光闪闪的飞剑，这金光刺目耀眼，不过乔远早就有了准备，在取出的一刹那闭上眼睛，过了一会儿，他才缓缓睁开眼睛，不过依旧不敢直视飞剑，而是看着剑柄。

金耀剑已经被连景山布置了禁制，乔远只要掌控其上禁制，就可随意控制其上的金光，若是使用得当，在战斗中定会发挥出奇效。

这道禁制不难，况且连景山也给他讲解过此禁制的要点，所以乔远只用了一个时辰便将此禁制完全掌控。

同时他还踏上金耀剑飞上天空，操控禁制让其金光不显，看起来就如同一把普通的金色飞剑，至于那之前极为招摇的金龙自然也没有显现出来。

乔远把玩了一番金耀剑，就将其收回了储物袋，毕竟此物没有什么实质伤害，不值得他花太多心思，随后乔远又将渔网灵器拿出来研究了一番，想要研究此灵器的其他功效。

不过研究了半个时辰依旧还是没有发现，乔远也就放弃了，将其收了起来，他的脸上露出一丝失望之色，不过只是出现了片刻，就被他摇头挥散了。

乔远抬头看了一眼天色，此刻正值深夜，研究碎山棍、金耀剑这些灵器，他不过才用了大半天的时间，加上布置十二紫银刀上的禁制，还没到两天时间。

算一算，乔远只剩七天多的时间研究禁制了，虽然比原定计划多了一天，但乔远心中依旧觉得时间不够，所以他打算挑选几个用得着的禁制着重练习，其他的就只有放一放了。

乔远盘膝坐在月光之下，目中露出沉吟之色，一炷香后，他脸上露出坚定之色，双手迅速的掐出印诀，开始练习禁制。

乔远经过一番深思熟虑后，决定这七天时间只练习两道禁制，这第一道禁制是加速禁制，而第二道禁制便是那诡异莫测的攻心禁制。

这加速禁制与十二紫银刀上的加速禁制如出一辙，但还是有一些不同，乔远布置在十二紫银刀上的加速禁制较为简略，不如他将要练习的加速禁制完整。

这道加速禁制，他准备用在自己身上，然后配合八个风之气旋，那个状态下，他也不敢的想象自己的速度到底有多快，恐怕就算是筑基圆满修士，全力之下也难以追上吧。

攻心禁制的威力自不用说，只要用好，用准，乔远足以利于不败之地