“哎！”

“记得要捐款啊！我代表希望工程的学生们感谢你。”

姚禹看着远去的吴一凡背影，大声吼道。

接着就看到那背影，微微发抖。

“说吧，你们想问些什么？”

他大气无比对着周围的记者，反客为主地问道。

“旗帜哥，请问你获得本次名人赛mvp的感觉如何？”

问话的记者，满怀期待看着姚禹，希望从他口中得出一些重磅信息。

“还不错。”

姚禹笑了笑，很是中规中矩的回答道。

“旗帜哥，那你在场上被慈四平肘击，血流满面后，为何还那么用力扑救篮球，难道一场娱乐名人赛的胜败输赢就那么重要吗？你就不怕给自己造成无法逆转的伤害？”

一个高高瘦瘦，看起来文弱斯文，带着眼镜的记者问到。

“我这人啊！从小就老实！”

姚禹的回答让记者们有点儿丈二和尚摸不着头脑的感觉。

“老老实实做事，老老实实干活，老老实实比赛。”

“一旦上球场，我眼中就只有球了，认球不认人的那种。”

“也因为这样，从小到大，在球场上，被我撂倒的对手和小伙伴们，那是不计其数。”

“特别是打比赛的时候，一场下来，基本上对手都会被我撂倒几个！”

“所以，你的问题对我来说根本就不是问题，上了场自然要去尽力平博，难道还要分场合，畏手畏脚不成？”

他接下来的回答，让那文弱记者，无言以对。

“这么说，旗帜哥你今天撞伤对方几个球员的那一次，还算是手下留情了？”

有记者捅伤口问到。

“不算留情，也不算可以，那是他们自己身体太弱了，不禁撞。”

“那旗帜哥你的意思是不是可以理解成，打篮球的一定要身体强壮才行？”

记者接着问道。

“不仅仅是篮球，任何运动本质上都是要竞技的，拼搏的，特别是一些身体对抗剧烈的运动，比如篮球、足球之类的更是如此。”

“足球和篮球之所以能成为全世界参与程度最高的运动，也是因为运动本身剧烈身体对抗带来的无穷魅力！毕竟追求强壮那是铭刻在人类基因深处的本能，虽然到了现代社会，社会的审美观在慢慢发生改变，开始欣赏一些阴柔娘炮的太监风格，但这种审美观肯定是无法长久的，因为它违背了人类本性和本能。”

“有个啤酒的广告词是无兄弟，不篮球，可你想想，如果是一群瘦骨嶙峋的麻杆瘦削男，在那边勾肩搭背大声说，我们是兄弟，我们爱篮球。你不觉得这画面感，有点可笑和可悲吗？”

姚禹说到最后，自己都忍不住笑了出声。

“那旗帜哥你认为，或者是你喜欢的篮球比赛风格应该是什么样的？”

记者滴溜溜地转动着眼珠子，接着问道。

“我喜欢的篮球比赛风格有很多种，我估计你们想问的是我不喜欢的和讨厌的打球风格吧！”

姚禹一眼就看穿了对方的意图，他毫不忌讳的直接开口说道。

“打野球，我最烦那种娘炮男、体毛哥，稍微碰一下就喊犯规浪费大家伙时间的，看比赛我讨厌那种打球不干净，手里下三滥动作多的人。”

“哈！谢谢旗帜哥，今天对你的采访很精彩，相信登刊之后，会有很多球迷感兴趣的。”

采访时间结束后，姚禹没有多耽误时间，匆匆就上了飞机，归心似箭直奔张洲市而去。

回到张洲市之后，姚禹一天都没有休息，就抓紧分分秒秒的时候开始了撸铁训练。

他按照之前公布的循序渐进法开始训练，每天都把全身上下的胸肌、背阔肌、腿部、腰腹核心四大肌肉群再加上前臂、大臂、三角肌、脖颈肌肉这四个小肌肉群，总计八个肌肉群各用一种动作，做三组，全部练上一遍，争取每天加一次数量，每旬加一次重量。

每天再重点挑出一个肌肉群，往死里虐。

姚禹把深蹲、卧推还有硬拉这健身三大王牌动作安排在一起，做完一组深蹲接着是卧推，最后做硬拉，一轮下来，神清气爽。

深蹲和硬拉因为主要锻炼到了占据全身百分70以上体积的腿部肌肉群，所以又号称肌肉发动机，是增肌必备的作弊动作啊！

三组下来，他立马就感觉到肌肉的充实泵感：“真爽！”

姚禹拿起哑铃做到牧师凳上正准备继续撸二头肌的时候，陈益还有黄金伟这几个胖子学员一起跑了过来。

“教练啊！你在那名人赛上的表现非常猛烈啊！”

陈益第一个开口点赞道。

“相信经过这次的比赛，你这特立独行，无比另类的风格，有可以为你吸引不少的人气和眼球啊！”

“到时候，再有代言什么的找上门来的时候，咱们就可以涨价了！”

说到后来，他露出了一脸财迷的模样。

“嗯！淡定，钱够花就成，要那么多也没有用！”

姚禹一边说，一边倚靠在牧师凳上缓缓移动着自己的前臂，用肱二头肌带动着20公斤的哑铃，上下移动着。

“对了，教练，我这里有个事，想请你帮个忙。”

黄金伟一拍脑袋说道。

“说！”

姚禹头也不回地说道。

“这么回事，我不是有个亲戚自己弄了个私立贵族学校嘛，叫名流中学的，在张洲市这块也算是小有名气。”

“我那亲戚不知道从哪里知道了我和你