“必须真，千真万确的真！”

“啊！”

随着辛晓琪的一声惊呼，姚禹就提枪上马了。

半个小时后，辛晓琪已经是娇喘连连。

“啊！我不行了，中场休息吧！”

她求饶道。

“不行，运动要坚持，这要效果才能好！”

姚禹一边说着，一边更加卖力的加快了速度。

“你怎么又变强了，早晚会受不了你的。”

辛晓琪一脸妩媚地看着姚禹，娇声说道。

这对于姚禹来说就是变相的鼓励。

“嘿嘿！最近爱上深蹲了，如同卧推一般每天蹲啊蹲啊蹲的，结果大腿又粗了，然后那啥，你懂的。”

又过了半小时，姚禹满头满脸满背满胸都是汗，辛晓琪已经如同一滩软泥般，连叫唤的气力都没有了。

“这样真的能瘦吗？”。

辛晓琪可怜巴巴地问道。

“可以的，肯定没有问题咱们现在其实做的是一种有氧运动，肯定能瘦，而且是通过促进体内多种激素的分泌，全方位无死角的来达到减脂塑形的目的。”

姚禹汗流浃背，气喘吁吁地说道。

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