经常听人说当身体达到极限的时候，只要再坚持一下，就能突破极限！

可此时的刘猛却不以为然，极限不是那么好突破的，心中放弃的声音，一波接着一波的冲击着他的心扉，当感觉全身无力的时候，他忍不住停了下来。

“过犹不及，还是循环渐进比较安全，万一弄出无法挽回的伤势，要是累死了，我不就亏大了？今天跑了差不多三公里，明天再多跑几百米，每天多跑一点，潜移默化之下，我就能跑得更远！”

“仰卧起坐、俯卧撑、下蹲，一样做几十个，以后每天再多做几个，过段时间再去找个健身房，在健身房好生锻炼一下，顺便把全身的肥膘去掉，全身肥膘对泡妞是个障碍！”

ps：过几天就每天三更，这几天有些忙，各位兄弟姐妹见谅！

(本章完)

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