有时纯粹是担心自己的表现，就会造成问题：“有时如果我太过关心她的要求，就举不起来了。当我在情感上稍微收敛一点，对自己多一点关心，就又行了。”

“会抑制勃起的是一种不确定的感觉：对方如何看待我？我该怎么做？最重要的是，担心我到底会不会勃起。”

有些男性认为无法勃起与年龄有关：“在我担心随着年龄增加会失去勃起能力时，我太太一再安慰我，如果她能理解，忧虑就消失了。在某方面来说，这些时候是最幸福的，因为需要一段时间让它挺起来。女人似乎也喜欢用柔软的yj摩擦她们的y蒂。”

“我现年60岁，有时可以勃起，但是没有办法持续很久，让伴侣或我达到高c。”

“我这大半辈子很少勃起困难。不过最近6年来（我现在六十几岁了），偶尔勃起会比较困难或缓慢，而且不像年轻时那么硬挺、饱满了。年龄是主要原因，然而药物（用来维持正常血压）也有影响。”

这个重要主题会在与年龄相关的章节中更充分地讨论，不过事实上，不是所有年纪较大的男性都有勃起的困难。生理上的勃起能力或许与健康状态更有关联，而不是年龄。

有31％答题的男士表示，他们从来没有勃起的问题：“我的朋友告诉我他们喝得大醉或是吸毒时就会遇到困难，但是我从来没有这方面的问题，我真的不知道为什么。”

无法勃起时怎么办

有些男士会进行kǒu_jiāo或是性j以外的性行为，让伴侣达到高c：“事情发生时，我事先就知道会发生，因此避免期望太高。没有勃起我也能愉快地享受性，例如用kǒu_jiāo。”

“我几乎总是需要她的帮助才能勃起和持久。通常我会继续尝试，如果徒劳无功，我会试着让她达到高c，然后搂抱一会儿。”

“我用舌头让她们达到多次高c，直到打破僵局为止，通常都能弥补我的难堪，不过对方总是非常谅解，所有女人都给我很大的自由重新开始。”

有些男士继续前戏直到勃起：“我会努力让伴侣一直有兴致拖长前戏，通常问题终究会解决的。”

许多男人在生理或心理上能让自己感到亢奋：“当我真正想要时，不能勃起颇令我挫折。我非常努力地运动肌r，疯狂地幻想，希望会起作用，让我的身体尽量摆出最有魅力的姿势，和伴侣加速用各种方式做a。这是一项疯狂的努力，我耗尽全身精力来做，大约90％会成功。”

“在我觉得无法亢奋，却得为我太太着想时，偶尔在性j前我会先z慰使自己兴奋，我也会用性幻想来亢奋自己。”

“在我有勃起困难的时候我会偷偷z慰，这样我的伴侣才不会发觉我在做什么。”

或是由女人来刺激他们：“我的爱人是天才，知道如何处理这种场面。”

“手的刺激会有帮助，紧挨着躺在一起也会有效。在很困难的例子里，无论如何，我努力把它挤进去。我太太知道如何握着它，通常即使在软绵绵的时候也能塞进去。”

有些男性会停下来，述说他们的感受，或者令他们烦恼的事：“有时我正为某件事生气或烦恼，把心里的话说出来通常会产生惊人的效果，让我的家伙硬起来。如果我生对方的气而且表达出来，似乎是矛盾的做法，但是表白之后，我能感觉到真的爱意（因为我已经说出来了），而且很想做a。”

少数男性不会为此太苦恼：“我从来不会太认真看待这件事，如果我累了或是心里有事，身体就会有反应，所以我不能期待我的身体永远都可以性j。”

“勃起当然很好，但并非必要。用这种态度就能以平常心让yj自然消长。”

“不能勃起曾经困扰着我，而刚开始时我的伴侣会怪罪她自己。然而我们可以互相沟通，现在彼此都不再烦恼了。”

“男人过分担忧性无能的事了，我相信如果一切顺其自然的话，这只是暂时的现象。举例来说，有一次我和妻子到爱尔兰旅行之前，有一段时间我们的性生活不太协调，我们住进一家豪华旅馆，环境非常舒适，浴室宽敞而奢华，我的老二猛然翘起来，我甚至等不及脱掉衣服。接下来几天几乎都在做a。”

有一位男士质疑不能勃起究竟算不算是问题：“为了避免这个问题，我们必须舍弃‘我必须表现’的态度，这种态度会引起焦虑，使情况恶化。这就是为什么我常会在青少年时期发生勃起困难，在我学会不再光想着要追求和表现，开始感觉性只是过程时，这个问题就消失了大半。无论如何，只有我们如此界定，它才成为‘问题’。如果我不需要勃起来引起亢奋和高c，如果对方不需要我的勃起让她达到兴奋和高c，为什么这会是问题呢？一根硬挺的yj只是用来进入和抽送，如果我们盲目坚持yd的性j是不可或缺的，无法勃起才会变成问题。”

一些男士表示他们享受毋须勃起的性a：“搂抱、亲吻以及互相爱抚，令人非常舒服。如果yj硬不起来，也不必担忧。没有实质的性j，性仍然无比美好。”

“没有勃起的性行为令人可以更专注地享受，而且不会拖得很久。我一点都不会觉得难为情。我们不可能永远是铁汉。”

“没有勃起的性a也不错，有些女人不希望老是有一根巨大硬挺的yjc入她们体内。”